2017-03-26 紫雲の里 トロパパとトロママと行ってきました。 ランニングマシーンで走り込み疲れていたのでリフレッシュにちょうど良かったです。 お風呂に入って男気生ビール(大ジョッキ)を飲んで・・・・・。 天井の写真しかありませんでした。 翌日体重を計ってみたら、なんとランニングマシンをする前の体重に戻っていました。 私の3か月の努力が・・・・・。